みなさまこんにちは
唐人売買センターの磯部です。
5月も中旬に差し掛かり、暑くなってきましたね。
沖縄は5月11日ごろ梅雨入りしたそうで、福岡の梅雨入りもそう遠くないかもしれません。
マスクをつけて生活していることにより
熱中症になりやすかったり、気づきにくくなったりと…諸説あるようですが
例年以上に体調に気を配り、水分補給をこまめにしなければならないなと感じました。
・水分をこまめにとる
・塩分をほどよくとる
・睡眠環境を快適に保つ
などなど
熱中症予防として今からできることをして過ごしたいと思います。
これから更に蒸し暑くなってきますが、みなさまお気をつけてお過ごしください。